DESARROLLANDO UNA COMUNICACIÓN SANA
- Aprender a conocerte a vos mismo para ver como interrelacionarse con los demás, para realizar autocrítica y mejorar.
- Aprender a decir sin lastimar. Tomar conciencia que en nuestra boca está el poder de la muerte y de la vida. Comenzar a edificar al otro siempre que hablamos.
- Conocer los distintos estilos de comunicación, tanto a nivel personal como familiar, aprender a reconocer y percibir las emociones de los demás y a generar empatía.
- Aprender a decir sin lastimar. Tomar conciencia que en nuestra boca esta el poder de la muerte y de la vida y aprender a edificar al otro siempre que hablamos.
ENTRENAMIENTO DE EMOCIONES
- Entender lo que sentimos es clave para nuestra conocimiento y la forma en que nos vinculamos
- Aprender a cambiar la perspectiva de como vemos aunque todo siga igual
- Conocer nuestros enojos, miedos y tristezas
- Aprender a pensar lo que pensamos examinandolo todo y reteniendo lo bueno.